今まで続けられていたことが
だんだんできなくなってきている。
認めたくはないのだが。
1年？2年？前ぐらいまでは
ウォーキングをしていた。
あんまり無理をすると
足首が痛くなって歩くのも難しくなるからだ。
猛暑が去って、
うちの周辺では、私より一回りも二回りも上の人たちが
もちろん年下の人たちも
ウォーキングをしている姿がよく見受けられる。
それをできない自分は
見ているだけで、
なんだか年取っちまったなぁ
と思うのであった。
でも、からだを動かしていないと
だんだん体重も増えてきている。
考えなきゃな。。。
