2021-11-25 Breaking Down journaling まずいな。 落ち込んだところで無理に頑張ろうとするが、 気力が残っていない。 ここでがんばれば、 とも思うけど、 ここで頑張ると 「介護うつ」の谷底へ落ちてしまう気がする。 今日ぐらい楽させてもらってもいいか。。。