なにごとか むねにくすぶる 秋の夕暮れ

ついこの間まで 30代、40代のつもりで動き回っていたけど、 草むしりもひと段落してみると、 肩やら腰やら 股関節やら足首やら 痛いところがないくらい痛い。 それでも股関節体操 みたいなことをやったら、 なんとかトレッドミルをまた使えるようにはなった…