2021-12-13から1日間の記事一覧
朝は股関節が痛くて、立っているのがつらかった。 午後からは食堂のあたりが痛み、 胸やけに耐えていた。 その間は、椅子に座っていると、 腰や肩が痛くてたまらない。 からだが歪んているのはわかっているので、 それを少しでも直そうとヨガの真似事をした…
朝は股関節が痛くて、立っているのがつらかった。 午後からは食堂のあたりが痛み、 胸やけに耐えていた。 その間は、椅子に座っていると、 腰や肩が痛くてたまらない。 からだが歪んているのはわかっているので、 それを少しでも直そうとヨガの真似事をした…